728x90

현대인의 고민 2

중년을 맞이하는 방법son nori

미리 알고 대처하지 않으면 크게 후회하게 되는 중년을 맞이하는 데 있어서 중요한 문제라고 할 만한 부분은 어떤 게 있을까요? 가장 중요한 것은 자기 정체성의 문제입니다. 왜 사춘기 때 청소년들이 정체성의 문제로 고민을 많이 하잖아요. 그러나 사춘기 때는 자기 정체성이 확립이 되지 않아요. 미완의 과제로 남겨두거든요. 근데 자기 정체성에 대한 확립이 중년기 때 되는 겁니다. 중년 이전에는 사회에 적응하고 자기 직책에 따른 일을 해야 되기 때문에 주로 우리의 정신 에너지가 밖을 향하거든요. 외적인 어떤 페루존하는 형성이 되는데 정체성은 내적인 거거든요. 내적인 거를 확립할 수 있는 시간이 없어요. 근데 중년이 되면은 대체로 사람들이 그동안 자기가 이룬 것을 그것들이 약간 허무하다는 생각도 들어요. 내가 이것..

카테고리 없음 2023.08.22

정신상담의 기준 son-nori

오늘은 심리 상담받는 기준에 대해서 얘기를 해보려고 하는데요. 많은 분들이 상담에 대해서 관심은 있으시지만 여전히 그러니까 나도 상담을 받아도 되나 뭐 이런 고민을 많이 하시는 것 같아요. 오늘은 상담을 받아도 되는 사람 아닌 사람 기준에 대해서 명확히 짚어볼까요 상담은 누가 어떨 때 받아야 되는 걸까요?! 주로 많이 하시는 고민들이 뭐 이까짓 거 가지고 상담씩이나 받아야 돼 아니면 정말 불행하고 엄청나게 심각한 상황이어야 되는 거 아닐까 내가 징징 거리는 것처럼 보이지 않을까? 온갖 걱정들 많이 하시는데요. 이런 걱정들은 사실 다 안 하셔도 되는 걱정입니다. 심리 상담이 필요한지 아닌지를 구분하는 딱 한 가지 기준이 있는데요. 내가 혹시 상담이 필요한가 라고 생각을 해보신 적이 있으면 그러면 그게 상담..

손꾸락노리 2023.08.18
728x90